В целях разнообразия трудовых будней и получения позитивных эмоций 1 ноября 2018 года на базе МБОУ «Оссорская средняя школа» Базарсадаевой М.Ж., педагогом-психологом, для педагогического коллектива был проведен психологический тренинг  на тему «Цвет в моей жизни».  Тренинг был построен с соблюдением основных этапов и включал следующие упражнения:

Введение « Что означает цвет в жизни каждого педагога»

Приветствие педагогов  разными способами:

• (Экспресс – диагностика: «Букет настроения»).  По цвету выбранного цветочка, мы можем узнать настроение человека или группы.

• Значение цвета в одежде. Каждый из нас может определить по цвету одежду характер, настроение, состояние человека.

Темперамент отличается не только чертами характера, но и любовью к определённым цветам. В ходе тренинга педагоги определили свой тип темперамента и его любимый цвет.  Узнали, что  по знаку зодиака можно определить,  какой цвет будет благоприятно способствовать поддержанию здоровья.

 Выполняя упражнение «Рисунок в кругу»  с помощью мандалы терапии,  педагоги улучшали эмоциональное состояние и снимали нервное напряжение. Каждый из педагогов проработал на рисунке, выразил частичку своей души с помощью разных геометрических фигур, образов и форм.

Работая с упражнение – визуализация «Радуга»,  педагоги  мысленно взяли для себя определенный цвет на целый день, который будет благоприятно и продуктивно воздействовать на работу педагога. С помощью упражнения «Разноцветные мыльные пузыри». Педагогический коллектив активно выражали свою точку зрения, открыто делились с чувствами, эмоциями.  

Таким образом,  на тренинге педагоги  познакомились с различными цветовыми оттенками, влияющими на здоровье, характер педагога, упражнениями,  способствующих профилактике эмоционального выгорания и осознанию педагогами своих личностных особенностей.

                   Педагог-психолог: Базарсадаева М.Ж.