МБОУ "Оссорская средняя школа"
 
Главная » 2018 » Апрель » 5 » Психологический тренинг для педагогов на тему «Если всё вокруг надоело»
10:34
Психологический тренинг для педагогов на тему «Если всё вокруг надоело»

Во время весенних каникулах в МБОУ «Оссорская средняя школа» Базарсадаевой М.Ж., педагогом-психологом, проведён психологический тренинг для педагогов на тему «Если всё вокруг надоело».

Цель тренинга - профилактика эмоционального выгорания педагогов.

Наверное, каждый человек хотя бы раз в жизни испытывал такое чувство «Всё вокруг надоело».  Каждый из нас ежедневно испытывает стресс из-за нехватки не только отдыха, но и однообразия, когда надоело все вокруг. Поэтому каждому специалисту необходима помощь для повышения стрессоустойчивости и профилактики эмоционального выгорания.

В  начале тренинга педагоги поприветствовали друг друга необычным образом, прошли анкетирование «Оценка синдрома эмоционального выгорания». Работая в группах, педагоги нарисовали портреты эмоционально благополучного и выгоревшего педагога. Также педагоги разработали рекомендации,  помогающие предупредить или преодолеть эмоциональное выгорание.  В ходе проведения мероприятия психолог  делала акцент на том, чтобы педагоги сами нашли пути решения проблемы и вполне успешно справились с заданием. Выполняя практическое упражнение «пластилинотерапии»,  учителям удалось  вылепить своё эмоциональное состояние и  побороть   свое негативное психологическое состояние.

Для снятия психомышечного напряжения, восстановления сил, мобилизации   психологом были предложены упражнения «Приятный сон» и «Массаж». При помощи упражнений под весёлую музыку «Передай апельсин» и  «Танец отдельных частей тела» педагоги сняли нервное напряжение,  ощутили приятное расслабление, предались оптимизму. Интересный приём «Тайм-аут» поспособствовал педагогам снять эмоциональное напряжение и улучшить общее состояние здоровье.

Таким образом, на тренинге педагогам понравилось попробовать на себе интересные приемы и способы преодоления эмоционального выгорания. Занятие прошло в благоприятной обстановке и было полезно педагогам.

 

 

 

  

  

 М.Ж. Базарсадаева, педагог-психолог МБОУ «Оссорская СШ»

 

Просмотров: 144 | Добавил: plohotnikova | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
Имя *:
Email *:
Код *:
Четверг, 13.12.2018, 04:33
Приветствую Вас Гость
Главная | Регистрация | Вход
Наш опрос
Какой Ваш любимый школьный предмет?
Всего ответов: 29
Статистика
счетчик посещений
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Форма входа
Поиск
3D поиск
Календарь
«  Апрель 2018  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
      1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
30
Время жизни сайта
Полезные сайты

МБОУ "Оссорская СШ" © 2018
Яндекс.Метрика